Stressbewältigung - Burnout-Prävention

der richtige Umgang mit Stress
hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben

 

Herzlich willkommen bei Stressbewältigung-München.de.
Mein Name ist Kurt Münichsdorfer.

 

Es ist Zeit für Veränderung! Sie suchen Hilfe bei Stress oder Wege aus dem Burnout?

Wir bieten tiefgreifende, professionelle Einzelunterstützung mit vielen  Referenzen. 10 gute Gründe( klicken Sie hier) , denn Zusammenarbeit ist Vertrauens- und Qualitätssache . 

Sie erhalten ein umfassendes Stressprofil, mit oftmals unbewussten Stressauslösern. Durch moderne  Coaching-Methoden und auf Ihre Situation ausgerichtete Interventionen können wir Sie auf dem Weg zu dem gemeinsam definierten Coaching-Ziel sehr gut unterstützen und begleiten. Im Focus steht dabei oftmals die Fähigkeit zur dauerhaften Veränderung, eine wirkungsvolle Stressbewältigung und  Stärkung Ihrer Resilienz (Widerstandskraft). Ziel ist es, die Stress-  und Veränderungssituationen zu kontrollieren, andere Verhaltensmöglichkeiten zu erreichen, so dass Vieles leichter geht.

Die Stressmessung (HRV-Herzratenvariabiliätsmessung) als Kurzzeit- oder Langzeitmessung (1-3 Tage) gibt ein objektives Bild über Ihre aktuelle Stressbelastung. Mit Biofeedback kann die belastete Stress-Regulation, Ihre innere Bremse, wieder trainiert werden.
Wir begleiten Sie auch bei der Umsetzung im Alltag, Sie erhalten zur Stressbewältigung einen Stressratgeber mit Tipps und Übungen.
Alle Angebote sehen Sie  hier.

 

Sie wollen für Ihr Unternehmen /Team ein optimales, gesundheitsförderndes, leistungsförderndes Umfeld? Wir bieten Lösungen im Gesundheitsmanagement, die sich rechnen!

Gesunde Führung beginnt mit der Reduzierung der Störungen im Arbeitsumfeld. Dadurch werden wesentliche Stressoren reduziert sowie die Effizienz der Arbeit erhöht. Allein in diesem Punkt liegen mehr als 10% Effizienzpotential und eine beachtliche Stressreduzierung. Der nächste wichtige Schritt ist es, die psychischen Belastungen zu reduzieren; betrachtet werden dabei die Bereiche Arbeitsaufgabe, Arbeitsmittel, physische Arbeitsumgebung sowie soziale Arbeitsumgebung. Durch die Stärkung der Elemente der „Gesunden Führung“, eine möglichst große Autonomie bei der Arbeit und eine gute Rückmeldekultur wird die Mitarbeiterzufriedenheit, die Motivation und Effektivität weiter gesteigert, sowie stressbedingte Ausfälle reduziert. In Summe ergibt sich ein großer Nutzen für die Arbeitnehmer und ein Ratio-Potential für Ihre Firma, was den Aufwand bei Weitem übersteigt. All diese Maßnahmen werden mittels des „Audits für die psychische Gefährdungsbeurteilung“ dokumentiert und gesetzeskonform durchgeführt. Mit uns als Partner werden Sie zum attraktiven und erfolgreichen Arbeitgeber.    Sehen Sie hier unser modulares ganzes Angebot

Rufen Sie uns unter 089 8890 1380 jetzt an oder schreiben  Sie  per Mail eine Nachricht

 


 -   Informationen und attraktive Angebote (mehr mit Click) -