Anti-Stress Training leicht gemacht

Biofeedbacktraining

Durch das Biofeedbacktraining  kann die belastete  Stress-Regulation (Parasymthatikus), Ihre innere Bremse, wieder trainiert werden. Dies erfolgt durch ein einfach durchführbares Training im Minutenbereich. Das kompakte Biofeedback-System Qui  der Fa. Biosign ist optimal für das tägliche Biofeedbacktraining geeignet. Es ist leicht zu bedienen und zeigt durch die Farbe (z.B. grün = entspannt rot = angespannt)  des Quis  den aktuellen  Stress- oder Enspannungszustand an.  So können Sie durch die direkte Rückmeldung gezielt einfach lernen, sich zu entspannen und zu entstressen.

Das von deutschen Medizinern entwickelte Biofeedback-Gerät Qiu ist ein effektives Werkzeug für das systematische Entspannungstraining. Es ist für die Anwendung zuhause konzipiert und zeigt unmittelbar nach dem ersten Training Wirkung. Das Ziel ist die Gesunderhaltung, wobei der Fokus auf der Stärkung des Parasympathikus liegt. Der Parasympathikus ist innerhalb des vegetativen Systems die Komponente, die Ruhe und Entspannung in den Körper bringt und daher die Gesundheit stark fördert.
Nach dem Training ist oftmals die Konzentration und Kreativität stark verbessert.
Der Trainingerfolg kann wenn gewünscht im  Trainingsportal (myQui Fa. Biosign) verfolgt werden.

 

 

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